青壯年男性很容易得精囊炎，精囊炎的發(fā)病年齡多在20～40歲之間，以血精為主要臨床表現(xiàn)，但有急性和慢性之分，個(gè)體差異大。如果想要預(yù)防精囊炎的發(fā)生，就要從生活中入手。

預(yù)防精囊炎的飲食要點(diǎn)

1、注意飲食：患者飲食應(yīng)以清淡為原則，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：精囊炎在預(yù)防和治療上也有很多相似的地方，比如不喝酒忙不抽煙，平常要穿著寬松的內(nèi)外褲。

3、加強(qiáng)身體自身素質(zhì)：精囊炎的預(yù)防重要的原則是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。